吉利| 措勤| 东海| 正定| 赤水| 维西| 开封市| 普安| 如东| 赤壁| 金平| 武安| 扬中| 大宁| 阳东| 清镇| 石龙| 方山| 黟县| 神农顶| 临武| 东营| 师宗| 八达岭| 洪湖| 定安| 忻州| 雷山| 武鸣| 阿城| 内丘| 盐边| 淳安| 高青| 霍林郭勒| 漳平| 宾阳| 滁州| 宜君| 新安| 宝安| 陕县| 河曲| 昌江| 四川| 江夏| 本溪市| 台湾| 韩城| 河源| 屏南| 宝鸡| 晋城| 娄烦| 沁阳| 师宗| 郯城| 永福| 宝丰| 大洼| 承德市| 佳县| 察雅| 同江| 团风| 民权| 龙陵| 胶州| 白云| 隆子| 鼎湖| 南宫| 城阳| 迁西| 永顺| 河源| 岢岚| 台前| 百色| 洱源| 含山| 共和| 吉隆| 吉县| 吉林| 甘孜| 陈仓| 包头| 永兴| 南宫| 建昌| 团风| 南华| 常宁| 石棉| 北海| 临邑| 宜州| 吉木乃| 大余| 改则| 南漳| 藤县| 札达| 大港| 高安| 南康| 奇台| 武冈| 潘集| 林芝县| 晋中| 固阳| 东兰| 盱眙| 平果| 额济纳旗| 代县| 习水| 化德| 延长| 绛县| 新安| 嘉荫| 南江| 西宁| 沧州| 防城区| 栖霞| 木里| 仁怀| 嵩县| 沁县| 兰溪| 茌平| 永安| 涉县| 磐安| 甘棠镇| 常山| 嵩明| 晋江| 通州| 淮南| 五莲| 广灵| 睢县| 德惠| 眉山| 昌黎| 宁蒗| 伊川| 金山| 花垣| 吉木乃| 米林| 礼县| 巩义| 永济| 沙圪堵| 南昌县| 台江| 济源| 诸城| 北辰| 宽甸| 安庆| 平南| 温县| 丘北| 沅江| 二连浩特| 太白| 阿拉尔| 胶南| 乐平| 神农架林区| 湟中| 海口| 江城| 连城| 华池| 称多| 兴安| 资中| 沾化| 文安| 屏边| 金乡| 彰武| 琼山| 稻城| 开阳| 万年| 马边| 保亭| 岚皋| 日土| 延长| 高青| 湖口| 揭西| 兰西| 惠山| 广河| 福泉| 磴口| 永胜| 平定| 金华| 鄂伦春自治旗| 江油| 北仑| 平凉| 广河| 孝昌| 西藏| 博乐| 鄄城| 围场| 大庆| 梨树| 普陀| 湾里| 兴和| 鞍山| 阳曲| 郁南| 岳西| 吴忠| 肃宁| 五通桥| 塔城| 清流| 林口| 丰宁| 平度| 东明| 绍兴县| 澄海| 离石| 通河| 禄劝| 镇巴| 虎林| 平塘| 延吉| 长葛| 桦南| 吴堡| 叶县| 伊川| 迭部| 陆丰| 金门| 长阳| 新乡| 香港| 大化| 哈密| 富源| 盐山| 永清|

四川兴文苗乡:用一针一线记录民族文化

2019-09-22 03:22 来源:搜狐

  四川兴文苗乡:用一针一线记录民族文化

  更需注意的是,迎合一些地方政府的平台融资偏好,房地产开发商也纷纷喊出了打造各种特色小镇的响亮口号,目的就是利用特色小镇拿地成本低、审批时速快的优惠政策。  那么,这次突然的禁非,大家接受度如何呢?记者早上7点蹲点白堤路口半小时,发现对于这条规则,说法各一:  步行者基本都是交口称赞。

出人意料的是,这款红包在网络上走红。  作为中国城镇化推进过程的一个实验性物种,特色小镇外溢出了不小的经济价值。

  目前,他就读于韩国忠北国立大学。  资料图:北京全面整治拆除群租房。

  ”  为选心仪专业  提前做足准备  提及选专业过程中所做的准备时,张东樱说:“美国大学进大学之前不需要确定专业。病情不断加重的霍金在1970年已经无法自己行走,他开始使用轮椅。

  □胡印斌(媒体人)+1

  一些家长认为,掌握汉语能让孩子站在更好的起点。

  充满艺术性的街头表演,可以让城市文化更加丰富多元,帮助城市形成独特的文化气质。  宣城市民政局地名办公室称,对于上述四条道路,当地拟以“文房四宝”为主题命名。

  努力刷题勤练就能提高准确率。

  ”  “规则制定相对合理”  事实上,西安实施的“以克论净”考核方式并不是当地首创。  如果说中国古代也有留学生,唐代“西天取经”的唐玄奘可以算一个。

  洱海保护治理将划定15米绿线和100米红线,旨在拓展洱海湖滨缓冲空间,实现有效物理隔离,削减现有湖滨污染负荷。

  而且,十年树木,种植不同的树种需要时间。

    这些地名,有的是开发商为了博眼球刻意进行的“创新”,有的是崇洋媚外的心理在作祟,有的则是取名者懒得思考随随便便取的。  北京市房地产法学会副会长兼秘书长、首都经济贸易大学教授赵秀池指出,现在借鉴学校、部队、产业园区集体宿舍的做法,推出租赁型职工集体宿舍,能够就近解决这些城市运行和服务保障行业务工人员最基本的居住问题。

  

  四川兴文苗乡:用一针一线记录民族文化

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 健康·养生> 正文
立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2019-09-22 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
五块石客运站 金家井乡 小李纱帽胡同 白羊沟 怀北庄
南阳湖 乌苏县 自贡市 木植街乡 吴家镇